Wymiana ciepła – kriokomora czy przerębel?
Druga zasada termodynamiki – wymiana ciepła zawsze przebiega z ciała o temperaturze wyższej do ciała o temperaturze niższej. I nie jest możliwe powstrzymanie tego procesu.
Tag: hartowanie
Jak wzmocnić dziecko? Jak zahartować odporność?
Czy dzieci należy hartować? Bezwzględnie tak! Szczególnie te chorowite. Zahartowane dzieci chorują rzadziej i mają silniejszy układ odpornościowy.
VIT ICE® w domu! Czyli, po co masować się lodem?
Masaż lodem regeneruje skórę. Tajemnica skuteczności polega na polepszeniu obiegu krwi i limfy, co skutkuje lepszym oczyszczeniem, odżywieniem i dotleniem skóry.
Układ immunologiczny – jak wzmocnić odporność?
… jak budować odporność organizmu? Jak wzmocnić układ immunologiczny? I wreszcie, jak uniknąć przeziębienia i grypy? W Finlandii z tego powodu każdego roku do przerębli
Odnowa biologiczna przed i po maratonie
Zimne zabiegi można stosować nawet w ostatnich dniach przed maratonem. Ciepłe zabiegi obciążają układ krążenia i nie powinny być stosowane na co najmniej 3 dni przed startem.
Tags
adipocyty (3)
bajka (1)
bieganie (3)
Ewa Wachowicz (1)
hartowanie (5)
hartowanie dzieci (1)
homeostaza (1)
kriostymulacja (2)
krioterapia (6)
krioterapia miejscowa (4)
krioterapia przeciwwskazania (2)
kruche naczynka krwionośne (3)
Ludmiła Petrenko (2)
masaż antycellulitowy (10)
masaż lodem (3)
masaż lodem przeciwwskazania (2)
masaż odchudzający (3)
metabolizm skóry (3)
mikrokrążenie (4)
morsowanie (1)
napięcie mięśni (3)
obrzęki nóg (1)
odnowa biologiczna (5)
pajączki (2)
przygotowanie do maratonu (1)
regeneracja mięśni (5)
regeneracja po maratonie (3)
spastyczność mięśni (1)
szkolenia (1)
termoregulacja (2)
układ nerwowy (1)
vit ice (1)
Wojciech Kilijan (2)
wzmacnianie odporności (5)
zakwasy (3)
łokieć tenisisty (1)
żylaki (1)